Видео

Обучение от Светланы Андреевой

Смотрим познавательную нарезку видео от Андреевой Светланы!

Урок от Андреевой С.М.

Как можно нейтрализовать высокого кикбоксёра в бою?

Светлана Михайловна расскажет! Смотрим!

Со спортом по жизни

Бокс это великолепный вид спорта для детей. Популярность бокса среди детей всегда была ошеломляющей, причем в настоящее время популярность данного вида спорта продолжает расти. Никакой другой вид спорта, не вырабатывает у детей настоящий характер так, как бокс, который формирует у ребенка ловкость и стратегическое мышление, улучшает реакцию и развивает физическую силу. Бокс выковывает в ребенке выносливость и сильный характер, учит терпению и придает уверенности в себе. Дети, которые занимаются боксом, имеют прекрасную физическую подготовку, они сильны и здоровы. К тому же, как это не прозвучит странно, бокс считается думающим видом спорта, так как формирует быстрое и логическое мышление.



 

Спарринги

Бокс - это закон кулака санкционированный законом

Не время останавливаться на достигнутом

Результат после месяца тренировок!



 

Спортивные выходные

Выходные дни — не повод отказываться от занятий спортом!



 

Клуб "Китэк"

Развивайся, тренируйся, спорт - это жизнь!

Открытый ринг

Спасибо выносливым, стойким бойцам которые отважно боролись за свою победу, их тренерам и наставникам, искренне переживавшим за исход боев своих спортсменов, энергичным и активным болельщикам, судьям, новым гостям посетившим нас впервые!

Открытый ринг 26.03.2016

Открытый ринг — это не только работа на технику и опыт, но и умение преодолевать стресс и психологический прессинг противника, а вот это уже навык, который необходим в жизни очень часто.

Время остановилось

Время может сыграть такую шутку с каждым из нас: в один прекрасный момент оно вдруг останавливается, и вы видите, как все вокруг вас замерло или движется фрагментарно, как при замедленной съемке…

Тренировка

Каждая тренировка дает уверенность и стремление к цели, каждая пропущенная тренировка — развивает в тебе лень, которая губит тебя

Софья Очигава

Российский профессиональный боксёр, выступающая в категории до 60 кг. Серебряный призёр олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, трёхкратная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта России.

Спарринг - дети

Многие считают бокс очень опасным видом спорта, который подходит лишь для избранных. На самом деле такое утверждение – это, прежде всего, сложившийся стереотип, который не соответствует реалиям. Действительно, заниматься боксом глубокому старику, прикованному к постели, или беременной женщине не стоит. Однако, для детей, подростков, взрослых мужчин и даже девушек такие тренировки очень полезны для физического и эмоционального здоровья.

Круговая тренировка

Круговая тренировка заключается в поочередном выполнении без остановок нескольких упражнений с коротким перерывом между каждым упражнением и длинным периодом между кругами. Смотрим!

Обращение Андреевой С.М.

Бокс - наука побеждать! А мы научим!