Видео

Обращение Андреевой Светланы

Андреева Светлана Михайловна одна из ведущих тренеров по боксу среди женщин. Является чемпионкой Мира по кикбоксингу, чемпионка Европы по кикбоксингу, чемпионка Европы по тайскому боксу, чемпионка Европы по боксу, многократная чемпионка России по боксу, кикбоксингу, таеквондо, и рукопашному бою.



Больше видео на канале ютуб! Подписывайтесь на новый канал Andreeva-boxing coach и первыми получайте доступ к новым видео!



https://m.youtube.com/channel/UCrga1ayMvjsLzfUJo9YqIjQ

Классическая стойка боксера

Больше видео на канале ютуб! Подписывайтесь на новый канал Andreeva-boxing coach и первыми получайте доступ к новым видео!



https://m.youtube.com/channel/UCrga1ayMvjsLzfUJo9YqIjQ

Левый и правый прямой

Больше видео на канале ютуб! Подписывайтесь на новый канал Andreeva-boxing coach и первыми получайте доступ к новым видео!



https://m.youtube.com/channel/UCrga1ayMvjsLzfUJo9YqIjQ

Боковые удары

Больше видео на канале ютуб! Подписывайтесь на новый канал Andreeva-boxing coach и первыми получайте доступ к новым видео!



https://m.youtube.com/channel/UCrga1ayMvjsLzfUJo9YqIjQ

Обучение от Светланы Андреевой

Смотрим познавательную нарезку видео от Андреевой Светланы!

Урок от Андреевой С.М.

Как можно нейтрализовать высокого кикбоксёра в бою?

Светлана Михайловна расскажет! Смотрим!

Со спортом по жизни

Бокс это великолепный вид спорта для детей. Популярность бокса среди детей всегда была ошеломляющей, причем в настоящее время популярность данного вида спорта продолжает расти. Никакой другой вид спорта, не вырабатывает у детей настоящий характер так, как бокс, который формирует у ребенка ловкость и стратегическое мышление, улучшает реакцию и развивает физическую силу. Бокс выковывает в ребенке выносливость и сильный характер, учит терпению и придает уверенности в себе. Дети, которые занимаются боксом, имеют прекрасную физическую подготовку, они сильны и здоровы. К тому же, как это не прозвучит странно, бокс считается думающим видом спорта, так как формирует быстрое и логическое мышление.



 

Спарринги

Бокс - это закон кулака санкционированный законом

Не время останавливаться на достигнутом

Результат после месяца тренировок!



 

Спортивные выходные

Выходные дни — не повод отказываться от занятий спортом!



 

Клуб "Китэк"

Развивайся, тренируйся, спорт - это жизнь!

Открытый ринг

Спасибо выносливым, стойким бойцам которые отважно боролись за свою победу, их тренерам и наставникам, искренне переживавшим за исход боев своих спортсменов, энергичным и активным болельщикам, судьям, новым гостям посетившим нас впервые!

Открытый ринг 26.03.2016

Открытый ринг — это не только работа на технику и опыт, но и умение преодолевать стресс и психологический прессинг противника, а вот это уже навык, который необходим в жизни очень часто.

Время остановилось

Время может сыграть такую шутку с каждым из нас: в один прекрасный момент оно вдруг останавливается, и вы видите, как все вокруг вас замерло или движется фрагментарно, как при замедленной съемке…

Тренировка

Каждая тренировка дает уверенность и стремление к цели, каждая пропущенная тренировка — развивает в тебе лень, которая губит тебя

Софья Очигава

Российский профессиональный боксёр, выступающая в категории до 60 кг. Серебряный призёр олимпийских игр, двукратная чемпионка мира, трёхкратная чемпионка Европы, заслуженный мастер спорта России.

Спарринг - дети

Многие считают бокс очень опасным видом спорта, который подходит лишь для избранных. На самом деле такое утверждение – это, прежде всего, сложившийся стереотип, который не соответствует реалиям. Действительно, заниматься боксом глубокому старику, прикованному к постели, или беременной женщине не стоит. Однако, для детей, подростков, взрослых мужчин и даже девушек такие тренировки очень полезны для физического и эмоционального здоровья.

Круговая тренировка

Круговая тренировка заключается в поочередном выполнении без остановок нескольких упражнений с коротким перерывом между каждым упражнением и длинным периодом между кругами. Смотрим!

Обращение Андреевой С.М.

Бокс - наука побеждать! А мы научим!