Светлана Андреева, тренер, чемпионка мира и Европы по кикбоксингу, мастер спорта международного класса, рассказывает про кикбоксинг, тушь на ресницах и удары ниже пояса.

Девушки больно бьют?
На ринге ты боли не ощущаешь. Болевой порог, как у бультерьера, отсутствует. Если уж совсем мощный удар прошел — бах, лампочка выключилась, свет погас, упала. Бой окончен. Это не больно.

Наверное, самый неприятный — удар в грудь?
Да в нее незачем бить! Бьют в печень или голову. Больнее удара в подбородок нет ничего. А самый неприятный в нос. Особенно когда снизу попадают. Слезы сами начинают течь.

Защита на грудь обязательно нужна?
Непринципиально. В ней неудобно работать.

А как складывается личная жизнь у спортсменок?
Иной раз в незнакомой компании не говорю, что я кикбоксер, стараюсь не афишировать. Начинают просить что-то разбить, сломать, есть такие отмороженные.

Много можно заработать на вашем спорте?
Копейки! Кикбоксеры максимум получают $100-200 за раунд. Самое большое, что можно заработать, — 5000 баксов на шоу “Битва чемпионов”. Колоссальные деньги. За них любой костьми ляжет. В 2001 году я выиграла Европу по боксу. Мне дали премию 1305 руб.

Выходя на ринг, девушки красятся?
Есть такие ненормальные, что выходят при параде. Это мешает. Все течет. Тушь с ресниц попадает в глаза, все щипет. И на кого ты будешь похож с растертой по лицу помадой? На клоуна если только.

Как проходит тренировка кикбоксера?
Разминка: бег, выпрыгивания, подъем бедра. Потом идет специальная разминка: растяжка от 5 до 10 минут, работа на скакалках, салочка руками — двигаются два спортсмена без перчаток. Вырабатывается чувство дистанции, бьют по плечам, по корпусу. И основная часть: работа со спарринг-партнером несколько раундов, работа на мешках или с гантелями. Заключительная часть — заминка: отжимаемся, качаем пресс, спину, шею, растяжка. И работа на тренажерах.

Как надо бить девочку, чтобы выиграть?
Незаметно. Не надо лупить со всей силы, с замахом. Что толку от удара, который видно? Надо бить так, чтобы удар не был заметен сопернику. Тогда он упадет.

Может ли женщина на ринге победить мужчину и случалось ли тебе драться против мужиков?
У меня было две встречи. Один бой — ничья, второй проиграла, хотя продержалась до конца. Мужчина есть мужчина. У него плотнее мышцы, жестче поставлен удар. Мы можем выиграть только на факте неожиданности.